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Nataraja Flow Solidário

100% beneficente. Um pouquinho pode representar muito, vamos ajudar quem precisa. Contamos com você!

Workshop

20 horas de carga horária
52 aulas
13 módulos de conteúdo
Última atualização 09/01/2023

R$ 60,00

Sobre o Curso

Nataraja Flow Solidário

Cuide do seu bem-estar ajudando a cuidar do próximo também!

Fizemos uma programação incrível, reunindo práticas de Yoga, palestras e meditação !!!

Nos reunimos com o que sabemos fazer de melhor na vida para poder ajudar, criamos uma programação incrível para você aproveitar ai da sua casa e ainda ajudar quem está precisando nesse momento.

100% do valor será revertido diretamente a Associação Franciscana de Defesa de Direitos e Formação Popular, apoiando o projeto Tem Gente com Fome.

Sabemos os problemas que estamos enfrentando, porém a realidade de algumas pessoas é tão dura que nós podemos até tentar entender racionalmente, porém apenas a vivência da experiência de não ter o que comer, ou pior de não ter o que dar de comer para um filho... é que pode se revelar no que realmente isso significa.... pensando nisso reunimos a nossa equipe e parceiros para realizar esse evento e assim contribuir da forma que podemos.

Ministrar aulas on-line está sendo uma novidade e um desafio para todos nós, mas estamos fazendo com carinho e amor, acreditamos que doar um pouquinho disso é o mínimo que podemos fazer nesse momento.

As aulas ficarão disponíveis para acesso por 3 meses.

Para fazer a contingência da pior crise humanitária dos últimos tempos no Brasil, a Coalizão Negra Por Direitos, em parceria com a Anistia Internacional, Oxfam Brasil, Redes da Maré, Ação Brasileira de Combate às Desigualdades, 342 Artes, Nossas - Rede de Ativismo, Instituto Ethos, Orgânico Solidário e Grupo Prerrô, mobilizam suas forças para lançar a campanha de financiamento coletivo para arrecadar fundos para ações emergenciais de enfrentamento à fome, à miséria e à violência na pandemia de Covid-19.

É preciso agir rápido e, por isso, precisamos da sua ajuda!

Como disse Solano Trindade no poema que inspira o nome dessa campanha,

?Tantas caras tristes querendo chegar em algum destino, em algum lugar.

Se tem gente com fome, dá de comer?.

A fome não pode esperar.

Participe e contribua também, nós garantimos um mergulho no Yoga com uma programação incrível e você garante um sorriso de alivio para uma família!

Público alvo

Se você É e respira, então o yoga é para você!

Se você também acredita que pequenos gestos de amor e a solidariedade podem transformar vidas, então também é para você, vem!

3 meses

Sem tempo para fazer o curso agora?

Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 3 meses após a matrícula.

Conteúdo

1Conteúdo Aberto | Mergulhe no Yoga e saiba mais como ajudar quem precisa!

Olá seja bem-vindo ao Nataraja Flow solidário, se você chegou até aqui é porque sente que precisamos nos unir a ajudar quem precisa nesse momento! Esse é um módulo aberto, contem conteúdos variados e é um convite para você conhecer o nosso curo completo e com isso ajudar a levar mais amos e bem-estar para a mesa de quem precisa agora. Olá, Namastê! Sabemos que por conta da pandemia, estamos enfrentando dias difíceis. E nesses momentos temos que unir forças para ajudar quem mais precisa. Pensando em como poderíamos ajudar, eu e toda a equipe do Studio Nataraja decidimos fazer esse curso. o NATARAJA FLOW SOLIDÁRIO. Esse curso tem o valor simbólico de R$60,00 e todo o valor será repassado para o movimento humanitário "Tem Gente com fome". Além de entrar nessa corrente de ajuda e esperança nesses dias tão difíceis, você terá acesso ao melhor do Yoga moderno. Essas pessoas precisam de você! Se unirmos forças, podemos fazer a diferença na vida de muitas famílias. ???

O caminho e a transformação através do Yoga.

ASSISTIR
Uma seleção de dicas que servem de alicerce para o aluno iniciante.

ASSISTIR
Os chakras e a relação com as glândulas corporais & Meditação com chackras.

ASSISTIR
O Yoga fala uma só língua!

ASSISTIR
O Elemento Água

00:00

ASSISTIR
Meditação | So Ham

ASSISTIR
O Relaxamento do Corpo, a Liberdade na Alma

24:00

ASSISTIR
Pawana Muktásana

ASSISTIR
Yoga e Saúde Quântica

00:00

ASSISTIR
Alongamento para Alinhamento dos Chakras

00:00

ASSISTIR
Surya Namaskara

ASSISTIR
Alinhamento e Sequenciamento | Iniciando na prática do Vinyasa Flow Yoga.

24:00

ASSISTIR
Meditação e Pranayama

00:00

ASSISTIR
Yoga na Gestação

00:00

ASSISTIR
Construindo o Equilíbrio

00:00

ASSISTIR
Aprenda a abrir a caixa torácica e liberar mais espaço para o coração e os pulmões.

ASSISTIR

2A Jornada Flow Yoga

Neste Módulo você encontrará quatro aulas, onde vou te falar: Tudo o que você ainda não conhece sobre o Yoga; O que realmente é o Flow na prática do Yoga e como você pode usar isso na sua vida; Na Ultima aula vamos praticar juntos e alcançar o Flow. Você vai sentir o quão maravilhoso é essa sensação e tenho certeza que não vai querer mais parar de praticar. Karime Neder Contato: Whats App: (11) 98926-1908 Instagram: @studionataraja / @karimeneder E-mail: studio@studionataraja.com.br

Introdução à Jornada Flow
Do Yoga Antigo ao Moderno - Uma experiência teórica e prática.
Flow! A Psicologia da Felicidade
Aula Prática de Vinyasa Flow Yoga

3Fundamentando a Prática do Yoga

Se estamos atentos nas nossas experiências, estamos totalmente presentes com o nosso coração. Deste modo aprendemos a dar o valor correto de cada coisa. Então as escolhas ficam mais claras, nos libertarmos de nossos condicionamentos, vivendo assim em verdadeiro estado de yoga. Renata Caramelli Contato: Instagram: @renatacaramelli

Introdução | A Base da Prática
É Construindo a Base que Liberamos o Fluxo.

4O Yoga Como Ferramenta de Auto Estudo

Há centenas de anos, os preceitos do Yoga ajudam a direcionar nossas atividades, pensamentos, sentimentos e hábitos. A prática do Yoga nos traz para o presente e acalma a mente. O verdadeiro autoestudo nos conduz pelos sábios caminhos da intuição. Aprendemos a ouvir a voz que vem do coração. Participe com a professora Maíra Barreira nessa jornada de fluxo e percepção do sutil ao transformador. Maíra Barreira Contato: Whats App: (11) 99968-1676 Instagram: @mairabarreirayoga E-mail: mimisbarreira@gmail.com

Svadhyaya
Svadhyaya na Prática

5Prana & Apana

A prática de Yoga nos sugere um caminho de conexão com a nossa verdadeira essência. Para que esse caminho seja possível, precisamos começar liberando espaço, deixando fluir tudo aquilo que já não nos pertence mais (Apana). Precisamos nos conectar com esse fluxo de liberação, desde sentimentos e pensamentos, até padrões de comportamento que estão desconectados à verdade do coração. Somente com essa liberação, cada vez mais se torna possível a conexão com aquilo que é verdadeiro e essencial. Vamos explorar posturas (Asanas), respirações (pranayamas) e visualizações que nos ajudam nesse caminho. Namastê Isis Bialoskorski Contato: Instagram: @ isisbialoskorski E-mail: isis.bial@gmail.com

Introdução Prana & Apana
Prática & Meditação

6Spirit Flow

Vivência Spirit Flow As energias do universo estão presentes dentro de nós, somos um microcosmo dentro do macrocosmo. É preciso conhecer e identificar essas energias para nos comunicarmos com elas e dessa forma, sentir o fluir de cada uma em nosso corpo. Todos os elementos da natureza estão presentes em nosso corpo: Terra, Água, Fogo, Ar e Espaço mas quando não temos consciência disso ficamos desconectados da força e da potência que esses elementos infligem sobre nós. As características e aspectos dos elementos em nós só podem ser percebidos, harmonizados e equilibrados quando despertamos e conectamos verdadeiramente com cada um deles. Todos os elementos da Natureza se complementam e estão interligados. Assim é o nosso corpo e quanto mais equilibramos essas forças mais mergulhamos em nossa verdadeira essência teremos uma vida também equilibrada, saudável e harmoniosa. Roberta Franco Contato: Whats App: (11) 94166-1435 Instagram: @robertafranco.rastayoga E-mail: roberta_franco@hotmail.com

"Spirit Flow, o Despertar da essência divina no reencontro com a sua natureza"
Vivência Spirit Flow

7 Yoga Terapia Hormonal

Yoga Terapia Hormonal atende os sintomas de baixa hormonal em Homens reduzindo o stress da andropausa, em Mulheres reduzindo a ansiedade da menopausa e em Diabéticos reduzindo o nível glicêmico na corrente sanguínea e até a necessidade de aplicações de insulina . Em duas aulas uma mistura das três diferentes séries práticas, mas com as mesmas técnicas para que conheça, avance e supere-se! Sandra Bizari Contato: Whats App: (11) 99644-4879 Instagram: @sanbizen E-mail: srbab@icloud.com

Introdução a Terapia Yoga Hormonal
Prática Yoga Terapia Hormonal

8Equilíbrio Sobre os Braços

A sabedoria de uma vida plena é encontrar o equilíbrio Alcançamos essa harmonia entre as energias e as emoções, através do controle.? Para um bom equilíbrio dois pontos principais são fundamentais, o controle da base e do centro. ? Juliana Terumi Contato: Whats App: (11) 96969-2824 Instagram: @ju_terumi E-mail: juterumi@gmail.com

Introdução Equilíbrio Sobre os Braços
Prática Equilíbrio Sobre os Braços

9O Bem-Estar Através De Uma Respiração Longa & Movimentos Amplos

Permita-se a experiência de mover o seu corpo em sincronia com sua própria respiração, com o seu Ar Fabi Puig Contato: Instagram: @fabipuig E-mail: fabipuig@hotmail.com

Meditação
"Liberdade de Apenas Ser? Respiração Longa Movimentos Amplos

10Abrindo o Coração

As posições de abertura do tórax abrem e estimulam a área do coração, tanto fisicamente como energeticamente, e constroem a base para se ter o coração mais aberto na vida cotidiana. Elas exigem esforço contínuo e habilidade para render-se a algo maior, que sempre está presente para sustentá-lo. Yukina Matsushita Contato: Whats App: (11) 97404-9820 Instagram: yuki7_yoga E-mail: yuki7bj@gmail.com

Meditação
Aula Prática Abrindo o Coração

11Chackras

O Anahata chakra é responsável pelos sentimentos de amor, gratidão e generosidade. Vamos fluir juntos em uma prática especial com muita abertura, proporcionando sensações de cura e bem estar. Bruna Fiorotto Contato: Whats App: (11) 99795-6848 Instagram: @brunafiorotto E-mail: brunafiorottof@gmail.com

Teoria e Meditação | Anahata Chakra
Prática | Anahata Flow

12Leitura Comentada | As Sete Leis Espirituais do Sucesso.

Nesse módulo a professora Karime Neder vai trazer alguns trechos desse livro que ela considera transformador! Durante a leitura a professora comenta e faz relações com a sabedoria e a tradição do Yoga.

Introdução | As Sete Leis Espirituais do Sucesso.

13Aulas com professores variados

As aulas são ministradas por alunos que estão se tornando professores e concluindo o seu primeiro ano de Formação no Método Nataraja Flow com a supervisão da professora Karime.

Exame Prático de Formação - Anna Carolina Zanata Naylor

01:00:00

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Exame Prático de Formação - Monique Barboza

01:00:00

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Exame Prático de Formação - Porfiria Ferreira

01:00:00

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Exame Prático de Formação - Cecilia Biancardi

01:00:00

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Exame Prático de Formação - Camila Assaf

01:00:00

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Exame Prático de Formação - Flavia Paixão Gavioli

01:00:00

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Exame Prático de Formação - Nicole Puzzi

01:00:00

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Exame Prático de Formação - Luísa Mantoani

01:00:00

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Exame Prático de Formação - Lys Milen Brittes

01:00:00

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Exame Prático de Formação - Thaís Gonçalves Webster

01:00:00

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Exame Prático de Formação - Nicole Jorge de Freitas

01:00:00

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Exame Prático de Formação - Rosangela Mariano Lhopis

01:00:00

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Exame Prático de Formação - Fernanda Presotto

1 pág.

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